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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝商品取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

旺報【記者戴孟錚╱綜合報導】

越來越多網友對於「標題黨」深惡痛絕,根據大數據分析,整理出「標題黨」大全,反而從過度聳動的標題,就可以知道「標題黨」又來了。多數網友認為,不論是新聞媒體或自媒體,讀者看多了也會有自覺,騙到一時的點閱率,損失了信任度,絕非長久之計。

大陸的清博指數平台總結標題黨的「套路」,標題最重要的一點就是「要吸引讀者的注意力」,因此常使用具有強烈情感效果的詞語及標點符號,像是「震驚」、「驚呆」等等,另外,標題中最常見的標點為「驚嘆號」,通常不只1個,而是2到3個驚嘆號同時出現。

再者,利用讀者的恐慌心態,使用具恐懼性、威脅性的字眼,像是「吃個西瓜就陰陽相隔!這種西瓜千萬別吃!」還有的則營造出,大家都知道,就你不知道的感覺,逼讀者趕快點進來看文章,例如:「朋友圈都瘋傳了,你還不點進來看?」

對於標題黨,有人深惡痛絕,認為這群人罔顧事實,誤導輿論,應該堅決抵制;而有人則認為「標題黨」充滿創意,只要不造謠,不傳謠,無傷大雅。

但專家認為,「標題黨」使媒體應自覺的「社會責任」消失,網路編輯和記者成跳樑小丑,拚命製造無實質意義的新聞搶點擊率,最終還是媒體自食惡果,被網友笑說「小時不讀書,長大當記者」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國立交通大學跨領域成立「亥客書院」,聘請交大講座教授張善政擔任書院院長,以及美國電機電子學會會士、資訊安全學會前理事長謝續平特聘教授擔任副院長,希望能培養資安人才,解決嚴重的資安問題。

維基百科中「Hacker」意指技術高超的程式設計師,國內常譯作黑客、駭客,有隱密之高手形象。交通大學將訓練資安實務高手的書院定名為「亥客書院」,致力訓練傑出的資安高手。交大校長張懋中表示,隨著物聯網蓬勃發展,資訊系統大幅提升效率的同時也帶來資安危機,社會、企業需培養資安文化,建立完善資安政策,才能兼顧IT應用與資訊安全。

亥客書院長張善政表示,先前在宏碁任職的時候,幾乎找不到資訊安全的工程師,台灣頂尖大學的力量卻集中在發表論文,學生對於資安實務卻沒太多深入,因此在人才招募上並不容易;以近日國外知名公司電腦被入侵為例,現今可從遠端下指令讓殭屍電腦去攻擊其他電腦,甚至每一個監視器都是一個小電腦,只要找到入口監視器管理上的漏洞,就能加以入侵,因此資安問題迫切需要被重視。

現今社會資訊開放,從一張發票就能知道一家公司今年的營業額,亥客書院副院長謝續平表示,「不是沒資安問題,而是大眾不知道有資安問題,不知道自己的電腦已被入侵」,因此資安問題應成為大眾的即時研究課題,須盡快建立資安風險概念,並強化資安意識與能力。

2017年第一季課程將為高階主管開設決策管理課程,為資訊人員設計技術實務課程;包含「因應攻擊之防禦決策與應變處理」、「軟體脅迫、測試與除錯」、「基礎網頁安全與滲透測試」及「虛擬化技術及其資安應用」等多項課程。為便利在職人員進修,書院多於週末開課,每門課程六小時,分上下午時段提供不同講授主題及實驗內容,另外提供政府機關與企業委託開設客製化實務課程;學員完成系列課程後,將依階段獲得「白騎士(初階)」、「銅騎士(中級)」、「銀騎士(高階)」、「金騎士(最高階)」證書。

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中國時報【報導尤嬿妮圖片提供野火樂集】

原住民歌手陳永龍及師妹李德筠,25日在大陸湖南長沙舉辦的「華語金曲獎2016榮耀盛典」中,共獲9項提名,與羅大佑、崔健、杜德偉等共50組音樂人齊聚一堂;2人首次到長沙,從攝氏18℃的台北飛到只有2℃的長沙,陳永龍說:「我一直發抖,經紀人說如果上台前還覺得身體不夠暖的話,在身上裹滿保鮮膜就能禦寒,希望我到時不要花太多時間在包保鮮膜。」

出發前他們聽朋友大讚湖南美食,2人好不容易抽空前往長沙大街,到一家道地魚火鍋店大啖美食,沒想到魚肉賣完只剩魚雜,李德筠笑說:「明明已經辣到受不了了,大家還是把火鍋吃得一乾二淨,連我不吃魚內臟的人,也吃得好高興!」陳永龍表示,雖然鍋裡全是魚下巴、魚腸和魚鰾:「但裡面的辣椒毫不客氣在放。」

以「台灣原創音樂驕傲」自許的唱片公司「野火樂集」,在音樂上一直以「自耕農」方式創造音樂,旗下歌手陳永龍、李德筠9月在第13屆「台灣原創流行音樂大獎」以〈未完的故事〉獲亞軍,實力備受好評。

原創音樂獲肯定

2人在「華語金曲獎2016榮耀盛典」上不負眾望,陳永龍最終以〈沒有徐志摩〉獲「十大華語金曲」及「最佳MV」,初試啼聲的李德筠,則以〈價值觀vol.01〉擠走蘇運瑩及岑寧兒,成功拿下「年度最佳國語女新人」大獎。

(中央社記者溫貴香台北6日電)民主進步黨籍立法委員陳瑩、段宜康都婉謝警方徵詢是否加派人力維安,陳瑩今天說,收到死亡威脅要殺死她,立委要自力救濟。

立法院院會今天力拼勞動基準法部分條文正草案三讀,場外勞工團體抗議。2日發生民進黨立法院黨團總召集人柯建銘被推倒事件,內政部警政署長陳國恩今天一早坐鎮立法院,柯建銘上午由警方從國會辦公室陪同一路進到議場內。

被警方徵詢是否需加派人力保護的陳瑩受訪表示,柯建銘事件與她在立最新出版法院公聽會被打情況類似,後來她檢視影像,她被打倒後,警方送她到小房間,沿途被拖時,還有人拿椅子要砸她。

「這些人已經沒有辦法商量,已經沒有理智、也失去正當性」,陳瑩說,黨團成員上午開會特別提醒網友要小心安全,民進黨籍立委陳其邁特別提醒立委們注意人身安全。

陳瑩表示,先前收到死亡威脅,有人在社群網站臉書(facebook)揚言「要殺死我」;此外,她質疑這些勞團真正身分到底是什麼?「我們其實也是打問號」,不是每個抗議成員都是勞工,組成也很雜。

她說,勞工抗議丟擲煙霧彈屬粉塵類,如果現場有人抽菸,可能演變成類似八仙塵爆慘劇,造成公共安全顧慮,應適可而止。

是否需要加派警力保護?陳瑩表示,警政署有特別留意她的安全,為修法爭議,有些警察已在立法院睡1個多月,還有民法修正等問題,抗議不斷,警方很辛苦,每人幾乎都過勞。

此外,段宜康上午在臉書發文表示,昨天警方派人問是否需隨身護衛?他回說,一來覺得自己人緣很好;再者問警方:「你們的裝備有避雷針嗎?」警方回說「避、避什麼….?」他就說,謝謝不必了。

有網友在留言表示「因為某團體說您會遭受天打雷劈?」1051206

下面附上一則新聞讓大家了解時事

統一獅隊今天進行教練團改組,總教練一職戰利品由黃甘霖接下重擔,他則說:「壓力一定會有,但既然接下了,就要去想如何贏球,我對球隊有信心,最大目標是希望上下半季起碼要拿一座冠軍。」

黃甘霖認為,現在這些球員都是他帶過,最重要還是教練團如何磨合,畢竟都是年輕教練,「不過他們剛上來,就要想如何分工合作。」

但是他認為可以在短時間就把問題解決,「年輕人沒有代溝。」

對於獅隊如何擺脫墊底或「老三」位置,他認為,「以前大家會認為獅隊沒有火力,讓人看到我們有活潑的一面,讓球隊會是彩色的,不是黑暗的。」

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